Cink
Neelastična koža brez sijaja, tanki lomljivi nohti in suho lasišče sta prva znaka pomanjkanja cinka v organizmu. Nohti za zdravje in moč potrebujejo cink.
Beri daljeRezultati iskanja: 'jajca'
Hrana za zdrave kosti
Za zdrave in močne kosti sta v prvi vrsti potrebni dva elementa: kalcij in vitamin D. Kalcij krepi strukturo kosti in zob, vitamin D pa vpliva na razgradnjo in absorbiranje kalcija, ter rast kosti. Za zdrave kosti v starosti, pa je najbolj pomemben vnos vitamina D in kalcija že v rani mladosti. Odrasli bi morali do petdesetega leta, dnevno zaužiti 1.000 mg kalcija in 200 IU vitamina D, nad petdesetim letom pa 1.200 mg kalcija in 400 – 600 IU vitamina D dnevno.
Beri daljeZPS test: Modelčki za kuhanje jajc – ne hvala!
Ljubljana, 19. marec 2013 – Klasično kuhanje jajc in njihovo lupljenje za marsikoga predstavlja zoprno delo. Nov izdelek na trgu, ki se pojavlja pod različnim imeni, (Webis, Eggies, …) pa omogoča kuhanje jajc kar v plastičnem modelčku, iz katerega naj bi kuhano jajce preprosto prestavili na krožnik. Izdelek na prvi pogled ponuja pravo revolucijo, zato smo se na ZPS odločili, da oglaševani izdelek tudi preizkusimo.
Beri daljeDojenje in kolike
Materino mleko je dojenčku daleč najbolj primerna hrana. Vsebuje namreč vitamine, minerale in protitelesa, ki so potrebni za normalno rast in razvoj otroka, protitelesa pa poskrbijo za zdravje, preprečujejo drisko, težave povezane z respiratornim sistemom in ušesne okužbe.
Beri daljeŽivila, ki se jim izogibajmo v prvem letu otrokovega življenja
1. Listnata solata Vsebuje namreč veliko nitratov, ostankov gnojil in škropiv. 2. Surov paradižnik Je težko prebavljiv. 3. Zelnice Kot so rdeče in belo zelje, ohrovt, brtsični ohrovt, saj ta živila rada napenjajo. Veliko lažje prebavljivi so brokoli, cvetača, koleraba. 4. Gobe So težko prebavljive. […]
Beri daljeNeprimerna prehrana pri otrocih povzroča hujše alergijske reakcije
Raziskava v kateri je sodelovalo 319.196 adolescentov (starost 13 in 14 let), ter 181.631 otrok (starost 6 in 7 let) je pokazala, da vsaj trije obroki hitre prehrane na teden, pri omenjenih starostnih skupinah, povečajo tveganje pojava hude oblike astme, rinokonjunktivitisa in atopičnega dermatitisa, piše Thorax.
Beri daljeNov postopek izdelave cepiva proti gripi
Ameriška Administracija za hrano in zdravila (FDA) je odobrila uporabo prvega cepiva proti gripi, ki je izdelan s pomočjo nove tehnologije.
Beri daljeOtrok vegetarijanec
Moderne prehranjevalne smernice, ki vse bolj propagirajo vegetarijanski način prehranjevanja, se vse bolj dotikajo tudi prehranjevanja otrok. Tudi tistih najmlajših.
Beri daljeS hrano proti staranju
Naraven proces staranja ni moč premagati, vendar obstajajo načini, ki staranje upočasnijo.
Beri daljeVitamin A znižuje tveganje za melanom
Ljudje, ki uživajo vitaminski dodatek vitamina A (retinol) imajo nižje tveganje obolenja za melanomom, najnevarnejšo obliko kožnega raka, so objavili ameriški znanstveniki.
Beri dalje