Vzroki zadrževanja vode v telesu so lahko različni. Poleg neprimerne prehrane sta povzročitelja tudi, dolgotrajna stoja na nogah in vroče vremenske razmere. S pravilno prehrano lahko simptome napihnjenosti skoraj popolnoma odpravimo.
Beri daljeHitri pripravljena in osvežujoča maska iz banan, ki so skoraj vedno kar v domači košari za sadje!
Beri daljeVsaka ženska je takrat, ko se dobro počuti v svoji koži in je s seboj zadovoljna, privlačna in kar žari. Negi telesa in zunanjemu videzu pa pred vsakim poletjem namenimo še posebno pozornost. Dejstvo je, da se boste težav z občutljivo kožo in njenim pomarančnim videzom le težko popolnoma znebili, omilite pa jih lahko na številne načine. Seveda boste za želene rezultate potrebovali čas in vztrajnost, predvsem pa je pomembno, da izberete pravilno nego.
Beri daljeSte že kdaj pomislil, da bi hujšali in se pri tem ne odrekli vsakodnevnim prehranjevalnim navadam? Se vam predlog zdi neuresničljiv? Le zakaj? Vzemite si zgolj nekaj časa zase, za svoje zdravje in dobro počutje. Potebujete le dobro voljo, slabo urico časa vsak drugi dan in veliko samodiscipline, ter vztrajnosti. Bliža se pomlad in zadnji čas, da se pred poletjem in odhodom na počitnice, poskušamo znebiti skozi zimo pridobljene odvečne »smučarske« kilograme, ali kilograme, ki so nam nesramno zaznamovali telo, zaradi različnih negativnih dejavnikov, povezanih z našim načinom življenja.
Beri daljePoletni jedilnik za otroke naj vsebuje čimveč okusnih, hladnih, mlačnih in ne prevročih jedi.
Beri daljePrišel je čas, ko bomo zaklenili vrata svojega doma in pohiteli počitnicam naproti. Naj bodo te zdrave, sproščujoče in zabavne od A do Ž.
Beri daljeKdo v teh mrzlih dneh ne pomisli na limono? Znana je po visoki vsebnosti vitaminov, ki nam pomagajo pri prehladih.
Beri daljePrihajajoči poletni dnevi bodo kot naročeni za telesno aktivnost v naravi. Vendar v vročini in visoki vlažnosti obstaja nevarnost, ki lahko prizadane športnika – dehidracija.
Beri daljeČutite, da se vas loteva? Čutite utrujenost v mišicah in žgečkanje v grlu, imate suho sluznico, zamašen nos …
Beri daljeIz različnih zelišč in sadežev, ki jih najdete v domačem hladilniku, si lahko pripravite kozmetična sredstva. Koža vam bo hvaležna, saj jo boste izdatno nahranili, navlažili in zmehčali.
Beri dalje
