S staranjem družbe se širi tudi osteoporoza
O tej bolezni so bolj poučene ženske v mestih, na podeželju pa je nekoliko slabše.
Beri daljeO tej bolezni so bolj poučene ženske v mestih, na podeželju pa je nekoliko slabše.
Beri daljeNe gre za šalo, v kateri Škot, ki ga skrbi, da bi mu kdo spil pivo, medtem ko bo na stranišču, ob kozarcu pusti napis “Pljunil sem v pivo”. Gre za najhitrejši test stanja vaše črevesne flore, ki utegne biti veliko pomembnejša, kot smo si predstavljali doslej. Kandida proizvaja strupene snovi, ki poškodujejo oblogo v črevesju. Posledica tega je, da lahko skozi črevesje zdrsnejo tudi večje molekule hrane, ki niso povsem prebavljene. Kri ne prepozna teh molekul, zato jih obravnava kot sovražne. S tem porabite veliko moči lastnega imunskega sistema za to, da lovite in nevtralizirate molekule, ki v krvi nimajo kaj iskati. Enako kandida posredno povzroči alergije na različne snovi, ki bi jih pri normalni prebavi telo brez težav sprejelo. Sočasno hrana ni deležna normalne prebave (to opravijo mlečnokislinske bakterije), zato v želodcu vre in nas skoraj vse, kar zaužijemo, napenja, v kri pa ne pridejo dragocene sestavine, ki jih potrebujemo.
Beri daljeRaziskave so pokazale, da mediteranska kuhinja pri ljudeh zmanjšuje nevarnost prezgodnje smrti, katere glavni vzrok so kardiovaskularna obolenja in rak. Mediteranska kuhinja namreč vsebuje zelo pestro izbiro sadja, zelenjave, rib in oreščkov, ki so med drugim zelo bogati z antioksidanti.
Beri daljeTelo ščitijo pred mikroorganizmi, ki povzročajo okužbe, fizične pregrade in njegov imunski ali obrambni sistem. Fizične pregrade so koža, solze, ušesno maslo, sluz in želodčna kislina. Mikroorganizme, ki potujejo po sečnih poteh, spere normalen tok seča. Imunski sistem pa mikroorganizme (bakterije, zajedavce, viruse, glive), rakave celice in presajena tkiva ali organe prepozna kot tujke, pred katerimi je treba telo braniti. Razporejen je po vsem telesu in je sestavljen iz različnih imunskih organov in tkiv: bezgavke, limfne žile, vranica, kostni mozeg, priželjc, mandeljni, skupki imunskih celic v sluznici dihal in črevesni sluznici. V imunskih tkivih in organih so različne vrste imunskih celic, ki nenehno krožijo po telesu in znajo učinkovito prepoznavati in uničevati mikroorganizme, ki vdrejo v organizem.
Beri daljeŽe nekaj desetletij smo priča raziskavam, ki dokazujejo škodljivost kave, predvsem kofeina. Slednji naj bi povzročal nemirnost, nespečnost, dehidracijo in pri nosečih ženskah celo spontane splave. Zadnje raziskave pa trdijo, da ima kava v nekaterih primerih celo zdravilne učinke! Razkrivamo vam prednosti in slabosti kave, vi pa se na osnovi prebranega odločite, ali je kava za vas.
Beri daljeSpremembe v vašem telesu so tesno povezane z delovanjem nosečnostnih hormonov. Sproščajo se v veliki količini in so neposredno odgovorni za siljenje k bruhanju in različne male slabosti, ki jih nosečnice dobro poznajo.
Beri daljePoletje je čas, ko se zaprejo šolska vrata in ko večina od nas pričakuje zaslužen dopust. Eni se bodo podali na morje, drugi v hribe, tretji na potovanje, nekateri pa bodo ostali kar doma. Vsak si želi proste dni preživeti kar najlepše, da si zopet nabere novih moči.
Beri daljePočitnice, ki ste se jih tako veselili, so se že po nekaj dneh sprevrgle v pravcato moro, tako da bi se najraje vrnili v službo. Otrok je muhast in neubogljiv. Predstavljamo vam nekaj načinov ravnanja v različnih situacijah in posameznih starostnih obdobjih.
Beri daljeSpremenjene prehranjevalne navade in pretežno sedeči način življenja, sta pripeljala do občutnega porasta števila prehranjenih in debelih otrok, ter adolescentov v Sloveniji.
Beri daljeNimalo bodočih staršev, ki jih zanima kaj se z njihovim otročkom dogaja že pred samim rojstvom. Skozi nosečnosti po tednih boste spoznali kako vaša pikica raste, se razvija, kdaj dobi rokice in nogice, …
Beri dalje