Znanstveniki preučujejo napad panike
Občutek dušenja ob vrtoglavici in slabost v nogah so znaki paničnega napada, so objavili nemški znanstveniki.
Beri daljeRezultati iskanja: 'stres'
Pomoč proti agresiji skrita v genu
Najdba gena, ki povzroča agresijo, bi lahko pripomogla pri reševanju psihičnih in telesnih bolezni, menijo znanstveniki.
Beri daljeNespečnost
Ste vedeli, da kar tretjino svojega življenja prespimo? Ste se ob tem zamislili nad kakovostjo vašega spanca? Ste tudi vi med tistimi, ki dolge ure nemo gledate v strop, štejete ovce, vaša glava pa je polna nemirnih misli in skrbi?
Spanec postaja z leti vse krajši in rahlejši, kar je naraven proces, ki odraža spremembe v osrednjem živčevju ter v ostalih organskih sistemih. Ob hitrem življenjskem ritmu pogosto pozabimo na zdravo življenje in tudi na zdravo spanje. Za boljši spanec lahko veliko naredite že, če spremenite slabe življenjske navade. Zbujali se boste zadovoljni, spočiti in polni življenjske energije.
Hormon, ki pomirja in vzburja
Dobro je znano, da so hormoni tisti, ki so odgovorni za razpoloženje najstnikov. Raziskave so pokazale, da so spremembe povezane z enim samim.
Beri daljeČudežna moč dotika ali zakaj potrebujemo štiri objeme na dan
»Če se rodimo slepi ali nemi, bomo preživeli, če ne deluje naš čut za dotik, tega nismo sposobni,« trdi Martin Grunwald, raziskovalec tipa in vodja haptičnega laboratorija Univerze v Leipzigu. Ljudje potrebujemo dotik in nežnosti od rojstva do konca življenja, telesni dotik je preživetvenega pomena, in to ne le za najmlajše.
Beri daljeKdaj je pravi čas za …
Čas je denar. Tudi ko gre za pomembne mejnike v otrokovem življenju, je dragoceno zadeti pravi trenutek. Če boste prepozni, bosta otrokova samozavest ali pa njegovo zdravje ravno tako načeta, kot če ga boste k rečem preveč priganjali. Da ne bi ugibali, kako in kdaj, vam ponujamo nekaj konkretnih nasvetov strokovnjakov.
Beri daljeKod in kam po osnovni šoli?
Odgovor na vprašanje, ki smo ga zapisali v naslovu, nikakor ni lahek; še več, lahko je usoden. Lahko odpre ali oteži, v najslabšem primeru pa celo zapre poti do znanja, izobrazbe in poklica, ki omogoča delo in preživetje.
Beri daljeGlavobol
Blag do zmeren glavobol lahko lajšamo sami z zdravili s protibolečinskim delovanjem. Zavedati pa se moramo, da glavobol lahko opozarja na hujše zdravstvene težave, zlasti kadar se stanje kljub zdravljenju ne izboljša ali se celo poslabša.
Beri daljeDepresija pri ženskah
Depresija je eden od vodilnih vzrokov nezmožnosti za delo pri ženskah med 15. in 44. letom starosti.
Beri daljeTrihotilomanija – bolezen puljenja dlak
Trihotilomanija je bolezen, za katero je značilna nevzdržna potreba, da bi izpulili lastno dlako ali las. Oseba se skuša upreti tej potrebi, posledica pa je naraščanje napetosti, ki, če lasu/dlake ne izpuli, lahko naraste do neznosnosti. V hipu, ko je las/dlaka izpuljena, napetost upade, vse skupaj pa spremlja prijeten občutek zadovoljnosti. Posledica je izguba las/dlak, najpogosteje omejena, ki, če bolezni ne zdravijo, postane nepovratna.
Beri dalje