Boleča rast zob pri otrocih
Rast zob bi moral biti normalen del fizičnega razvoja otroka, nič kaj drugačen od rasti las, vendar vsak starš ve, da prav rast zob otroku nemalokrat povzroči hude težave.
Beri daljeRezultati iskanja: 'spanec'
V šolo bo treba!
Konec je počitnic, konec brezskrbnega zapravljanja časa, lenarjenja in prebujanja brez budilke. Odrasli se vračajo na delovna mesta, otroci v šolske klopi … Vsi bodo potrebovali nekaj časa, da ujamejo normalen delovni tempo.
Beri daljeMotnje spanja pri otroku
Motnje spanja so v otroštvu precej pogosta težava, saj se pojavljajo pri približno četrtini otrok. Neredko pripeljejo do prikritih čustvenih in družinskih težav. Lahko so vir stresa in nespečnosti pri starših ter vedenjskih in učnih težav pri otroku.
Beri daljeNespečnost lahko pomeni hude težave
Spanje je sestavljeno iz štirih faz. Če so te faze prekinjene, pride do težav s spanjem in potreben je pogovor z zdravnikom.
Beri daljeNespečnost
Ste vedeli, da kar tretjino svojega življenja prespimo? Ste se ob tem zamislili nad kakovostjo vašega spanca? Ste tudi vi med tistimi, ki dolge ure nemo gledate v strop, štejete ovce, vaša glava pa je polna nemirnih misli in skrbi?
Spanec postaja z leti vse krajši in rahlejši, kar je naraven proces, ki odraža spremembe v osrednjem živčevju ter v ostalih organskih sistemih. Ob hitrem življenjskem ritmu pogosto pozabimo na zdravo življenje in tudi na zdravo spanje. Za boljši spanec lahko veliko naredite že, če spremenite slabe življenjske navade. Zbujali se boste zadovoljni, spočiti in polni življenjske energije.
Čudežna moč dotika ali zakaj potrebujemo štiri objeme na dan
»Če se rodimo slepi ali nemi, bomo preživeli, če ne deluje naš čut za dotik, tega nismo sposobni,« trdi Martin Grunwald, raziskovalec tipa in vodja haptičnega laboratorija Univerze v Leipzigu. Ljudje potrebujemo dotik in nežnosti od rojstva do konca življenja, telesni dotik je preživetvenega pomena, in to ne le za najmlajše.
Beri daljeKdor ne spi, se redi
Kdor malo spi, se bo zredil, saj spanec vpliva na presnovo. Povedali vam bodo, kako izboljšati nočni počitek.
Beri daljeZakaj telovaditi med nosečnostjo?
Telovadba v času nosečnosti je zdrava in zaradi gibanja se bolje počutite, a prej se posvetujete s svojim zdravnikom, opozarjajo strokovnjaki.
Beri daljeFrancija: Raziskava o spanju na delovnem mestu
Francosko ministrstvo za zdravje bo financiralo raziskavo, v kateri bodo poskušali potrditi, ali je spanje na delu upravičeno.
Beri daljeKašelj
Kašelj je refleksno dejanje, ki poskuša očistiti dihalne poti sluzi, izmečkov, tujkov ali drugih dražljivcev ali zapor. Kašelj je produktiven, kadar izloči sluz ali izmeček, in neproduktiven ali suh, kadar tega ni. Pogosto je kašelj posledica draženja dihalnih poti z dimom, prahom, s plini ali sluzjo, ki polzi iz ozadja nosu. Drug običajen vzrok kašlja je vnetje zgornjega dela dihal, ki je navadno posledica virusne okužbe.
Beri dalje