Ste izčrpani, utrujeni in nenehno zaspani? Razlog je lahko v stresu, preobilici dela ali pomanjkanju spanja, lahko pa gre za kaj precej bolj resnega. Mnogokrat je kronična utrujenost, ki jo spremljajo še drugi simptomi, posledica resnih zdravstvenih težav. S pomočjo spodnjih vrstic lahko ugotovite, katerih.
Beri daljeNajmanjšega člana vaše družine pogosto pestijo najrazličnejše težave, ki pa jih lahko omilite z masažo.
Beri daljeSe tudi vam zgodi, da se s prihodom hladnejših dni preprosto zaprete med štiri stene in se prepustite lenobi? Kot da ni dovolj, da večino svojega časa že v službi ali na poti preživimo sede! Poletje nas je napolnilo z novo energijo, zato se ne pustimo zapeljati lenobi jesenskih dni. Poskrbimo za zdravje in lepoto telesa ter duha!
Beri daljeKot vsako leto sem se tudi letos po uspešno končani maturi odločil, da nekaj dni počitnic preživim pri dedu. Star je in težko dohaja vsem kmečkim opravilom, zato mu pri večjih delih rad priskočim na pomoč. Vedel sem, da me na kmetiji čaka seksualna suša, vendar se s tem nisem preveč obremenjeval. Bom pač polnil baterije. V vasi živi eno samo samsko dekle in še to skupaj z mamo vdovo. Dekletu ne bi nikoli pripisal kakšne poletne avanture, saj je vsako nedeljo mašo spremljala iz prve vrste in vedno je sodelovala pri organizaciji raznih verskih procesij. Prava svetnica.
Beri daljeMočna čustva in občutek neizmerne živosti, ki nas preveva v prvi fazi zaljubljenosti, so v razmerju do iste osebe neponovljivi. Pri nekaterih je to že prvi znak za alarm, ki mu v najslabšem primeru sledi prešuštvo …
Beri daljeNosečnost in porod spremenita žensko – njeno postavo, mišljenje, počutje, hormonsko sliko. Sveži mamici primanjkuje spanja, predvsem pa nima toliko časa kot pred rojstvom otroka, saj se zdaj vse vrti okoli dojenčka. Vseeno se velja potruditi in poskrbeti zase, kajti vsaka negovana ženska se počuti veliko bolje – le čas je treba bolje izkoristiti.
Beri daljeLuna vpliva na naše razpoloženje, to je znano, in marsikdo je na lastni koži občutil vpliv polne lune. Največkrat krivimo polno luno za nespečnost, živčnost na cestah, povečano število prometnih nesreč in še marsikaj.
Beri daljeŽe nekaj desetletij smo priča raziskavam, ki dokazujejo škodljivost kave, predvsem kofeina. Slednji naj bi povzročal nemirnost, nespečnost, dehidracijo in pri nosečih ženskah celo spontane splave. Zadnje raziskave pa trdijo, da ima kava v nekaterih primerih celo zdravilne učinke! Razkrivamo vam prednosti in slabosti kave, vi pa se na osnovi prebranega odločite, ali je kava za vas.
Beri dalje
