Kako se izogniti temu, da bi bil vaš otrok izbirčen? Čimprej mu predstavite čim več vrst različnih živil. Tako se bo začel privajati na različne okuse, hkrati pa boste zagotovili, da bo v svoje telo vnesel vsa potrebna hranila. Vendar imejte v mislih, da je […]
Beri daljePrav zagotovo ste med brskanjem po svetovnem spletu naleteli na članek ali priporočila o čudežni alkalni dieti. Preveč lepe pravljice, da bi lahko bile resnične. Razjasnimo že v uvodniku, alkalna dieta je zdrava dieta, vendar iz povsem drugačnih vzgibov, kot jih prodajajo nekateri avtorji in promotorji med katerimi najdemo tudi Victorio Beckham. Še enkrat, alkalna dieta je zdrava, vendar z izjemo urina na pH vrednost ostalih organskih sklopov nima vpliva.
Beri daljeGrizljanje črne čokolade, namesto zloglasnih polnomastnih je na prvi pogled dober kompromis, vendar Helga Strube iz Nemškega združenja nutrcionistov pravi, da ni nujno tako.
Beri daljeNaravne obrazne maske so poleti, ko nam sonce, veter in sol osušijo kožo, torej ko jih najbolj potrebujemo, zagotovo najboljša izbira.
Beri daljeVplivni GMO (gensko modificirani organizmi) lobiji so naredil skoraj vse, da so ustrezne varovalne službe in politične elite s sprejemanjem njim ‘ugodnih’ zakonov, praktično prikrile poreklo GMO živil. Obstaja pa nekaj trikov, kako spoznati gensko spremenjena živila.
Beri daljeO vzrokih staranja obstajajo številne hipoteze in teorije. Staranje pa je vendarle kontinuiran proces trošenja organizma, ki se mu ne moremo izogniti.
Beri daljeGlavobol, težave s kožnim zdravjem, neprijetni zadah, zaprtost, slabo razpoloženje… Če se v omenjenih simptomih prepoznate, vaše telo potrebuje razstrupitev. In zakaj je pomembna?
Beri daljeKoža je ogledalo našega splošnega zdravja, življenjskih navad, stresa, prehrane…
Beri daljeUčinkovite kozmetike ni potrebno kupovati v drogerijah, zadovoljuje že obisk vrta ali rastlinjaka. Sezona sadja in zelenjave je na vrhuncu, njihovi naravni ekstrakti pa blagodejno vplivajo na kožo, zato jih proizvajalci kozmetike uporabljajo v preparatih za nego obraza, telesa in gelih za tuširanje. Peteršilj je idealen za občutljivo kožo, vsebuje pomirjujočo kombinacijo številnih vitaminov, mineralov in flavoniodov. Korenje revitalizira ten in pomaga ohraniti poletno barvo, grah je odličen za nego zrele kože.
Beri daljeSedmo leto zapovrstjo je Environmental Working Group združenje, ki skrbijo o zdravstveni varnosti potrošnikov, na svoji internetni strani objavlja seznam sadja, ki vsebuje največ pesticidov. Letošnje leto se je na listi znašlo dvanajst živil, a na vrh seznama pa se je presenetljivo zavihtelo jabolko.
Beri dalje
