Raziskave dokazujejo, da se vsakodnevno pitje kave povezuje z nižjim tveganjem razvoja Parkinsonove bolezni, raka na jetrih in žolčnih kamnov, kar pa še ne pomeni, da se lahko s kofeinom predoziramo.
Beri daljePeking – Da bi zaradi neposlušnosti kaznoval učenke osmega razreda osnovne šole, jim je kitajski učitelj ukazal na dušek spiti steklenico žganja.
Beri daljeZdrava koža je odraz dobrega zdravja in uravnotežene prehrane. V tem članku bomo raziskali sedem živil, ki jih lahko vključite v svojo prehrano za bolj sijočo in mladostno kožo. Avokado Avokado je bogat z zdravimi maščobami, vitamini E in C ter biotinom, ki so […]
Beri daljeAlergije so tiste nevšečnosti, ki jih povezujemo predvsem s pomladnim časom in cvetenjem dreves ter trav in za katere stroka ugotavlja, da se njihova pojavnost povečuje – posebej v razvitem svetu. Težave, s katerimi naj bi se srečeval že vsak četrti odrasel6, so bile pod […]
Beri daljeSe vam zdi, da vaš otrok (pre)hitro obupa, ko pride do resnejšega izziva? Bi radi povečali njegovo motivacijo in koncentracijo? Tukaj je nekaj nasvetov, kako vam bo po skupnih močeh uspelo doseči izboljšano motivacijo in večjo produktivnost. SKupaj izberite dejavnosti, krožke in druge aktivnosti, ki […]
Beri daljeSte vedeli, kaj barva urina pove o vašem zdravju? Prozorna Prozorna barva ponavadi pomeni, da pijete veliko vode in ste več kot ustrezno hidrirani. Morda je priporočljivo celo nekoliko zmanjšati vnos vode v telo. Bledo rumena To je običajna barva urina, ki pomeni, da je […]
Beri daljeKo se začne hladno vreme, večina staršev takoj poskrbi, da otroci nosijo kapo ali trak za ušesa. Znanost pa je razkrila nekaj drugega – v resnici pokrivala za ušesa otroka ne ščitijo pred vnetjem ušes. Trak in kapa na glavi, ki pokrivata ušesa, pomagata, ko […]
Beri daljeZdrava pamet stori, da uporabimo primerno tehniko v pravem trenutku in s primerno močjo z ozirom na določenega otroka in odraslega v vsakem konkretnem primeru. Zdrava pamet nam pove, da ne smemo pobijati muhe s topovskimi streli, niti levov s fračo. Odrasli moramo imeti dovolj zdrave pameti, da vemo, če imamo pred seboj muho ali leva. Če v kakem primeru dvomimo, si poiščimo pomoč, da nam bodo stvari jasne preden ukrepamo.
Beri daljeZa nami so božični prazniki in pred nami novoletni, še več družinskih in prijateljskih srečanj in seveda obilica prazničnih dobrot, ki se jim je skoraj nemogoče upreti. Večina se nas zaveda, da to največkrat vodi v prenajedanje in slabo počutje, vendar to odmislimo in se šele kasneje, ko nas posledice doletijo, držimo za glavo.
Beri daljePrenehanje z dojenjem je pomemben korak za vašega malčka, za številne mamice pa kar velik izziv. Kdaj je pravi čas za prenehanje z dojenjem, je popolnoma subjektivna odločitev, ki temelji na odnosu med mamo in dojenčkom. Tudi okvirna številka starosti otroka ne obstaja, sicer pa […]
Beri dalje
