Živila, ki blažijo kronično utrujenost
Hrana vpliva na naše počutje. Narobe je, če se vedno počutimo preutrujeni. Na srečo obstajajo živila, ki nas napolnijo z energijo.
Beri daljeHrana vpliva na naše počutje. Narobe je, če se vedno počutimo preutrujeni. Na srečo obstajajo živila, ki nas napolnijo z energijo.
Beri daljePo dolgem zimskem sivilu, komaj čakamo prve pomladne sončne žarke, ki obetajo prebujanje vsega živega okoli nas. Optimizem, ki se ob tem v nas poraja nekoliko usahne, ko se soočimo s prvimi znaki pomladanske utrujenosti, ko trčimo v neskladje med svojimi željami in zmožnostmi. Pomladanska utrujenost je » bolezen », ki je v tem času zelo razširjena in jo bolj ali manj vsi poznamo.
Beri daljeKronična utrujenost je neke vrste sodobna »epidemija«, ki nastane zaradi stresov in pomanjkanja pravih živil.
Beri daljeSte izčrpani, utrujeni in nenehno zaspani? Razlog je lahko v stresu, preobilici dela ali pomanjkanju spanja, lahko pa gre za kaj precej bolj resnega. Mnogokrat je kronična utrujenost, ki jo spremljajo še drugi simptomi, posledica resnih zdravstvenih težav. S pomočjo spodnjih vrstic lahko ugotovite, katerih.
Beri daljeSindrom kronične utrujenosti ni le izgovor delomrznežev, ampak resna bolezen, ki zahteva celostno obravnavo.
Beri daljePomlad je čas cvetenja in toplega vremena, ki pa žal prinaša tudi sezonske alergije, zlasti za otroke. V tem članku bomo preučili, kako prepoznati in lajšati simptome pomladnih alergij pri otrocih, da bo njihova izkušnja v tej sezoni bolj prijetna. Vzroki pomladnih alergij pri […]
Beri daljeKratke delovne hlače, so v zadnjih letih vse bolj priljubljene. Za ljudi, ki delajo v vročem okolju ali na prostem, imajo številne prednosti. V tem članku bomo obravnavali objektivne prednostinošenja kratkih delovnih hlač. Udobje: Ena najpomembnejših prednosti kratkih delovnih hlač je udobje, ki ga zagotavljajo. […]
Beri daljeČe imate reden mesečni menstrualni ciklus, je najzgodnejši in najbolj zanesljiv znak nosečnosti izostanek menstruacije.V prvih nekaj tednih nosečnosti boste morda imeli krvavitev, ki je podobna zelo lahki menstruaciji, z nekaj madeži ali le z malo izgube krvi. To se imenuje implantacijska krvavitev. Vsaka nosečnost […]
Beri daljeIzostanek menstruacije, jutranja slabost, občutljivost na določeno vrsto hrane, nihanje razpoloženja, to so “tipični” simptomi nosečnosti, ki jih pozna vsaka ženska. Kateri simptomi pa so tisti redkejši, o katerih nihče ne govori? Želja po gnezdenju Veliko nosečih žensk občuti željo po gnezdenju, popade jih želja, […]
Beri daljeNosečnost je obdobje devetih mesecev, v katerem se ženska pripravlja na prihod novega družinskega člana ter novo vlogo v življenju. V tem obdobju pa še je posebej pomemben zdrav življenjski slog, katerega sestavlja tudi gibanje. V preteklosti so nosečnicam pogosto svetovali naj se vzdržijo telesne […]
Beri dalje