Pozimi, ko zunaj pritiskajo temperature pod ničlo, ni lepšega, kot biti doma na toplem. Ogrevan dom pa prinaša tudi neprijetnost – suh zrak v stanovanju. Zaradi tega lahko nastopijo resne zdravstvene težave. A kako se ga znebiti? Vlaga v zraku vpliva na naše počutje in […]
Beri daljeSpanec pri novorojenčku traja skoraj cel dan. Vmes se za nekaj minut predrami, nato nazaj zaspi. Povprečno novorojenček spi med 18 in 20 ur na dan. Pogosto se zgodi, da sploh ne odpre oči, samo povedati želi da je lačen. Pri novorojenčku najlažje uspavamo tako, […]
Beri daljeKo na vrata potrka jesen, pride skupaj z njo še mnogo virusov. Le ti lahko hitro povzročijo bolezen v tem prehodnem letnem času, zato je potrebno dobro skrbeti za svoj imunski sistem. Začetek jeseni je za mnoge tudi čas začetka vrtca, ki lahko v hišo […]
Beri daljeMedtem, ko veliko nosečk ne izve spola svojega otročička še do pregleda morfologije ploda v 20. tednu, je 29. letna Maruša odkrila spol svojega dojenčka že v 10. tednu nosečnosti! “S partnerjem si deliva življenje že zadnjih 7 let, a otroku do zdaj zaradi drugih […]
Beri daljeNosečnost je eno izmed lepših obdobij v življenju, saj v tvojem telesu začne rasti novo življenje. Že z združitvijo spermija in jajčeca nastane plod, ki ima že v 3. tednu nosečnosti določen spol, barvo oči in las ter tudi več kot 200 ostalih genetskih karakteristik. […]
Beri daljeOslovski kašelj je dolgotrajna otroška bolezen, ki se prenaša s človeka na človeka s kužnimi kapljicami pri kašljanju, kihanju, z neposrednim stikom (npr. poljubljanje) in tudi posredno prek okuženih predmetov. Največkrat se pojavlja v majhnih epidemijah v predšolskem obdobju, imune pa niso niti odrasle osebe, […]
Beri daljeNosečnost, poleg telesnih in čustvenih, s seboj prinaša številne hormonske spremembe, ki skupaj s pridobivanjem telesne teže vpliva na celotno telesno ravnovesje. Pri veliki večini žensk se pojavijo povsem običajni nosečniški simptomi kot sta vsaj za prvo tromesečje značilna slabost in utrujenost.
Beri daljeZa starše je zelo pomembno, da znake dehidracije spoznamo in pravočasno, ter pravilno reagiramo.
Beri daljeOb poplavi številnih športnih napitkov v prahu, ki se nesramno reklamirajo kot naravni, vam ponujamo nekaj učinkovitih domačih rešitev za hitrejšo regeneracijo. Sicer naši napitki niso tako učinkoviti kot v športu prepovedane substance, bodo pa učinkovito nadomestili tekočino in z naporno vadbo izgubljena hranila. Uživanje med ali pred vadbo pa vas bodo oskrbela z dodatno energijo.
Beri daljeTako rdeči kot črni ribez ponavadi domujeta skoraj na vsakem vrtu, ter prijetno dopolnjujeta košarico poznega pomladnega sadja v kateri najdemo še maline, kosmulje, češnje, borovnice, jagode… Tako kot skoraj vso sadje je tudi ribez bogat vir vitaminov, mineralov in antioksidantov.
Beri dalje
