Nekateri starši si želijo deklico. Drugi spet dečka. In ravno taka ugibanja in pričakovanja, kaj bo bodočim staršem naklonila narava, so pripeljala do vprašanja, ali ji je pri izbiri otrokovega spola mogoče pomagati. Malo za šalo, malo zares – kaj naj bodoča nosečnica jé, če želi vplivati na zarodkov spol?
Beri daljeČe otroci preveč lenarijo, lahko resno ogrozijo svoje zdravje in organizem v nadaljnem življenju.
Beri daljeDoječe matere se pogosto srečujejo s trditvami, da je dojenje povzročitelj kariesa pri otrocih. Ta trditev ne drži. Statistične znanstvene raziskave doslej zveze med podaljšanim dojenjem in kariesom niso potrdile.
Nasprotno: primerjava vplivov prilagojenega in človeškega mleka je pokazala, da človeško mleko v nasprotju z večino znamk prilagojenega mleka ne znižuje vrednosti pH v otrokovih ustih. Prilagojeno mleko vsebuje dodane sladkorje, ki močno raztapljajo zobno sklenino, človeško mleko pa ni povzročitelj kariesa, razen če ni zraven tudi drugih virov ogljikovih hidratov. Materino mleko vsebuje tudi protitelesa IgA in IgG ter veliko laktoferina, ki zavirajo rast bakterij.
Sestavina sulforafan, ki ga najdemo v brokoliju, drastično zmanjšuje obolenje za kardiovaskularnimi boleznimi, ter blaži posledice diabetesa.
Beri daljeŠtevilne raziskave skušajo odgovoriti na vprašanje, do kakšnih sprememb prihaja v telesu žensk, ki jemljejo oralno kontracepcijo, zaradi česar imajo povišano raven ženskih spolnih hormonov. Te spremembe vplivajo na celotno zdravje žensk, torej tudi na potrebe po hranilnih snoveh.Ko gre za prehrano in prehranske potrebe žensk, ki jemljejo oralne kontracepcijske tablete, pogosto zasledimo podatke o povečani potrebi po posameznih vitaminih in mineralih.
Beri daljeZdrav zajtrk napolni človeka z energijo za cel dan, a ni pomemben le za 24 ur. Pravilna jutranja prehrana postavlja temelje za celo življenje.
Beri daljeBlag do zmeren glavobol lahko lajšamo sami z zdravili s protibolečinskim delovanjem. Zavedati pa se moramo, da glavobol lahko opozarja na hujše zdravstvene težave, zlasti kadar se stanje kljub zdravljenju ne izboljša ali se celo poslabša.
Beri daljeAvtor sistema "Joga v vsakdanjem življenju", Paramhans Svami Mahešvarananda, je med dolgoletnim delovanjem v Evropi, ZDA in Avstraliji spoznal življenje in telesne ter duševne težave sodobnega človeka. Na podlagi teh izkušenj in spoznanj je razvil "Jogo v vsakdanjem življenju"; postopno, sistematično metodo, ki zajema vsa življenjska področja in je primerna za vsako življenjsko obdobje. Vsem ljudem – ne glede na starost in telesni ustroj – odpira vrata klasične poti joge. Upošteval je značilnosti sodobne družbe in prastari nauk ter ga, ne da bi okrnil njegovo izvirnost in učinkovitost, prilagodil potrebam sodobnega človeka.
Beri daljeZmanjšana želja po spolnosti ali celo njena odsotnost je v sodobnih partnerskih zvezah, ki jim tempo narekuje divji vsakdan, nekaj pogostega in običajnega. Pa to ni, kot mnogi mislijo, bolezen; je le prehodno obdobje, »stanje«, ki ga morata partnerja prepoznati in rešiti skupaj. Z veliko sporazumevanja, razumevanja in vzajemne podpore. Predvsem pa moramo, če se sami srečujemo z nizkim libidom, pri sebi razčistiti, kaj nasploh pričakujemo od spolnosti in partnerske zveze, kaj si želimo, kako bi radi osrečili sebe in partnerja − ter pri doseganju zastavljenih ciljev tudi dejavno sodelovati. Saj poznate tisto: seks se začne v glavi in možgani so naš najpomembnejši spolni organ?
Beri daljeMed ljudmi pogosto velja določena vrsta hrane za popolnoma zdravo ali brezpogojno škodljivo, vendar so taka prepričanja neresnična.
Beri dalje
