Nosečnost vpliva na telo in duha. Skoraj vse spremembe pa povezuje pozitivna konotacija, nosečnost je tisto lepo obdobje, ko pozitivno dogajanje z naskokom odtehta vse morebitne negativne dejavnike povezane z nosečniškimi simptomi.
Beri daljeVsakoletna statistika Slovence uvršča med top tri države EU po popiti enoti čistega alkohola na prebivalca. Če k temu dodamo še pijačo prelito v raznih ‘gorcah’ in ‘zidancah’, ki jo statistika ne zajame, so številke še bolj alarmantne. Kultura vsakodnevnega pitja alkohola pa se prenaša tudi na naše otroke.
Beri daljeŽelodčne težave so še posebej pogoste pri otrocih, ki obiskujejo vrtec in pri otrocih, ki se pogosto igrajo s svojimi vrstniki. Skupinska igra v obdobju ko je aktivnost mikrobiološkega življa najbolj izrazita pa se pogosto konča s trebušno gripo.
Beri daljeObilje in družbeni razvoj sta s seboj prinesla tudi drugačno dojemanje prehrane in prehranskih navad. Včasih je bila hrana zgolj nujno pomembno sredstvo za preživetje, danes je to in še precej več. Res pa je tudi, da je vsakodnevno vse več ljudi, ki so osnovna živila prisiljeni dobiti na Karitasu ali Rdečemu križu. Verjemite, da je tem povsem vseeno ali je živilo GMO porekla, ali je meso iz proste ali hlevske vzreje, je zelenjava zrasla s pomočjo umetnih gnojil in pesticidov… Hrano dojemajo enako kot naši daljni predniki – hrano uživamo za preživetje.
Beri daljeMalček raziskuje svet okoli sebe, pri tem pa si pomaga tudi z okušanjem. Kljub temu, da nevarne snovi kot so čistila, zdravila, kozmetika ali rože hranimo daleč od dosega otrok, se nam lahko zgodi, da na naše redoljubje enkrat enostavno pozabimo. Več kot polovica vseh zastrupitev se zgodi v prvih šestih letih življenja.
Beri daljeVprašanja povezana z nego las v nosečnosti so dokaj pogosta. Večina pripravkov vsebuje kemikalije, ki sprožajo dvome o varnosti njihove uporabe.
Beri daljeCelulit je vsaj v teh poletnih mesecih lepotilni sovražnik številka ena večine žensk. Že sama sprememba prehranjevalnih navad pa lahko trdovratnemu sovražniku napove učinkovit boj. In katera živila je potrebno odstraniti z jedilnika?
Beri daljeNe čudi, da se želijo velike korporacije oz. lobiji s pomočjo politike polastiti tudi ta naravni življenjsko najbolj pomemben vir. Kdor bo lastnih vode, bo lastnik sveta in njenega živeža. Človeško telo vodo potrebuje za hlajenje, zagotavljanje transporta hranil v organe in tkiva. Voda pomaga pri penetraciji kisika v celice, odstranjuje toksine, ter varuje sklepe in organe.
Beri daljeV vsakem obdobju človeške civilizacije najdemo zunanjega sovražnika, ki se skriva v hrani. Enkrat so to transmaščobne kisline, drugič sol, spet tretjič pesticidi, v zadnjem času pa je sovražnik številka ena – sladkor. Ljudje imamo o hrani že tako oprane možgane, da ob vsakem pogovoru o njej v ‘družbi’ dobiš asociacijo na uživanje strupa. Seveda še zdaleč ni tako. Res je da obilje prinaša tudi veliko nepotrebnih in nezdravih živili, vendar se kljub temu pridružujemo mnenju nekaterih strokovnjakov, ki pravijo, da je glavna težava, ki generira prekomerno telesno težo pri otrocih – pomanjkanje športne aktivnosti. Kljub temu pa obilje prinaša več sladic in več izdelkov sumljive kakovosti. Kako se jim izogniti?
Beri daljePivo je čudodelen napitek, s tem se bo zagotovo strinjal vsak ljubitelj te zlatorumene pijače. Polege tega, da ga neupravičeno povezujejo s pivski trebuhom, ima pivo številne zdravju blagodejne učinke, ki jih ne gre zanemariti.
Beri dalje
