Takojšnje uživanje hrane po carskem rezu
Peroralno uživanje hrane takoj po carskem rezu pospešuje obnovo prebavnih funkcij, ter ne povečuje verjetnost ileusa in ostalih gastrointestinalnih zapletov.
Beri daljeRezultati iskanja: 'pijače'
Pospešite presnovo
Poglejmo čisto iz laične perspektive: presnova ali metabolizem je skup kemijskih reakcij znotraj organizma, ki služijo rasti, vzdrževanju struktur, reakcij in razmnoževanja. V širšem smislu presnovo običajno povezujemo s sposobnostjo razgradnje vnesene hrane. Prepočasna presnova hrano prebavi manj učinkovito, kar pomeni, da je naše telo izpostavljeno zadrževanju in nastajanju maščobnih oblog. Ne glede na to, ali hujšate ali ne, vam prinašamo nekaj znanstveno preverjenih in utemeljenih nasvetov za pospeševanje vaše presnove.
Beri daljeKako na spolnost vplivajo opiati
Če mislite, da vam bosta alkohol in mamila povečala učinkovitost posteljne predstave, še enkrat premislite.
Beri daljeDojenje in kolike
Materino mleko je dojenčku daleč najbolj primerna hrana. Vsebuje namreč vitamine, minerale in protitelesa, ki so potrebni za normalno rast in razvoj otroka, protitelesa pa poskrbijo za zdravje, preprečujejo drisko, težave povezane z respiratornim sistemom in ušesne okužbe.
Beri daljeČaša mleka proti maščobi
Kombinacija redne telesne vadbe, ki krepi mišice in pitje mleka izboljša videz in zdravje
Beri daljeŽivila, ki se jim izogibajmo v prvem letu otrokovega življenja
1. Listnata solata Vsebuje namreč veliko nitratov, ostankov gnojil in škropiv. 2. Surov paradižnik Je težko prebavljiv. 3. Zelnice Kot so rdeče in belo zelje, ohrovt, brtsični ohrovt, saj ta živila rada napenjajo. Veliko lažje prebavljivi so brokoli, cvetača, koleraba. 4. Gobe So težko prebavljive. […]
Beri daljeKava in nižja umrljivost za karcinomom
Ljudje, ki popijejo več kot štiri skodelice kave na dan, imajo nižje tveganje umrljivosti za nekaterimi tipi karcinoma, namiguje raziskava v ZDA.
Beri daljeAli lahko z omejitvijo vnosa soli reguliramo telesno težo otrok?
Avstralska raziskava, v kateri je sodelovalo 4.200 otrok starih od 2 do 16 let je pokazala, da so otroci, ki uživajo bolj slano prehrano in sladke sokove, v primerjavi z vrstniki višjo incidenco prekomerne telesne teže, piše Pediatrics.
Beri daljeRazlogi zakaj piti pivo
Prednika pijače, ki jo danes imenujemo pivo, so pred več kot 7.000 leti varili v starem Egiptu. Skozi stoletja se je počasi, a zanesljivo razširil po vsem svetu. Pivo je za vodo in čajem, tretja najbolj priljubljena pijača na svetu.
Beri daljePo jedi si ne umivajte zob
Umivanje zob, dvajset minut po zaužitem obroku, potisne korozivne kisline globoko v notranjost zobne sklenine in dentin.
Beri dalje