V menopavzi se v telesu dogajajo ogromne spremembe. Kaj vse se lahko zgodi, preberite v spodnjem članku. Višja vsebnost slabega holesterola Hormon estrogen je odgovoren za več kot samo uravnavanje rednega mesečnega cikla: ohranja slab LDL holesterol na spodnji mejo, ter dobri HDL holesterol na […]
Beri daljeSpolnost smo obdelali že na tisoč in en način, pa vendar. Pri vama ni vse tako, kot mora biti? Tako, kot je bilo pred otrokom in ne veste, kaj vas pri tem ovira? Naj vam povemo, da ni kriv le otrok. Naštevamo primere, ki so […]
Beri daljeCT slika kalcijev oblog na stenah krvnih žil lahko kaže na višje tveganje smrti, objavljajo ameriški znanstveniki iz Emory University.
Beri daljeRezultati raziskave ameriških znanstvenikov o procesu staranja ljudi so postregli z radikalno razliko med biološkim in kronološkim tempom staranja.
Beri daljeGrah lahko mirno umestimo med stročnice, ki namesto v želodcu, pogosto konča na robu krožnika. Kljub temu, da je mnogim njegov okus zoprn, pa spada med zelo hranljiva živila.
Beri daljeV Sloveniji so borovnice zagotovo najbolj znan gozdni sadež, s svojo temno modro pojavo pa sodijo med najbolj zdrave plodovnice na sploh.
Beri daljeRdeči ribez je podobno kot njegov temnejši brat značilno pozno pomladno vrtno jagodičevje. Najbolj okusen in zdrav je zagotovo sveže odtrgan iz grmička, vendar dobro preživi tudi skladiščenje v zamrzovalni skrinji. Kot sadeže ga uporabljamo za kuhanje sokov in sirupov, marmelad, želejev, sadnih prelivov… Sadež značilno kiselkastega okusa je delček v mozaiku dobro uravnotežene zdrave prehrane.
Beri daljeRegrat je zelo zdrava pomladna rastlina. Poleg listov in korenin, pa je uporaben tudi njegov zlatorumeni cvet. Bolj kot zanimivost naj povemo, da edino regratov cvet predstavlja tri nebesna telesa: rumen cvet spominja na sonce, lučka na polno luno, razpihana semena na zvezde. Včasih, ko med še ni bil tako dostopen, so njegove cvetove prekuhali v zdrav sirup.
Beri daljePrezgodnji porod naj bi pri ženskah povečeval tveganje nastanka bolezni srca in možganske kapi, sugerirajo rezultati raziskave nizozemskih znanstvenikov.
Beri daljeMaline, podobno kot ostalo sadje, vsebujejo kompleksno mešanico organskih spojin. Poglavitni dejavnik, ki maline ločuje od ostalih vrst sadja, pa je prav gotovo njihova aroma. Pravijo celo, da je eden izmed aktivnih aromatov v malini odkrit tudi v naši galaksiji. Ali lahko torej rečemo, da ima naša galaksija nežen vonj po malinah?
Beri dalje
