Hormonske spremembe povzročijo številne spremembe. Med drugim tudi rast nohtov, ki je v času nosečnosti veliko bolj intenzivna in hitra kot sicer. Slednje je razlog hitrejšega metabolizma in cirkulacije, ki nohtom omogočita več hranil. Spet druge nosečnice pa se srečajo z ravno obratnimi, negativnimi spremembami […]
Beri daljePrenehanje z dojenjem je pomemben korak za vašega malčka, za številne mamice pa kar velik izziv. Kdaj je pravi čas za prenehanje z dojenjem, je popolnoma subjektivna odločitev, ki temelji na odnosu med mamo in dojenčkom. Tudi okvirna številka starosti otroka ne obstaja, sicer pa […]
Beri daljeKako pomagati vašemu malčku, ko mu začnejo rasti zobki? Izraščanje zob je postopek, pri katerem se skozi dlesni pojavijo prvi zobki, ki jih imenujemo mlečni zobki in se oblikujejo že pred rojstvom otroka. Mlečni zobki večinoma izraščajo med četrtim mesecem in drugim letom starosti ter […]
Beri daljeZa razvijajočega se otroka je zelo pomembno, da uživa dovolj raznolikih in zdravih hranil, ki mu omogočajo normalno rast in razvoj. Četudi nekaterih živil otrok ne mara, morate poskrbeti, da bo iz hrane pridobil vse potrebne hranilne snovi. Otroci najbolj zrastejo med šestim in osmim […]
Beri daljePrvo trimesečje je znano po jutranji slabosti, ki pa žal ni edina nevšečnost, ki jo prinese nosečnost. V drugem trimesečju se namreč nosečnice spopadajo z zaprtostjo, vetrovi in zgago. Misel, da je z koncem jutranje slabosti, najhujše mimo je žal napačna. Vsako trimesečje prinaša nove […]
Beri daljeS pravilno prehrano lahko plodnejše postanejo tudi starejše ženske in posledično zanosijo. Potrebno je le strogo slediti prehranskemu načrtu, ki ga predstavljamo spodaj. Spremembam v prehrani je nujno temeljito slediti. Sem spada opustitev pitja alkoholnih pijač in kofeina. Iz prehrane je treba črtati tudi sladkor […]
Beri daljePred desetletji so verjeli, da otrok med nosečnostjo posrka ves kalcij iz materinih zob. Mit je seveda neresničen, vsekakor pa je skrb za ustno higieno zob nadvse pomembna predvsem med nosečnostjo, saj lahko hitro pride do različnih bolezni zob in dlesni. Slaba ustna higiena in […]
Beri daljeSladkor med nosečnostjo je lahko precejšnja skušnjava, ki pa lahko v prevelikih količinah tudi škodi razvoju otroka. Previdnost ni odveč, uravnotežena in zdrava prehrana pa nasvet, ki se ga je še predvsem priporočljivo držati med nosečnostjo. Sladkor sodi na vrh prehranske piramide, kar simbolizira, da […]
Beri daljeSte ostali brez idej kaj ponuditi otroku za zajtrk? Si želite bolj pestre izbire prehrane pa niste prepričani ali je zdravo in energetsko dovolj za vašega otroka? Tukaj je nekaj predlogov in receptov iz Anine kuhinje. Mlečni gres ZAHTEVNOST: 2/5 ČAS PRIPRAVE: 15 minut […]
Beri daljeNa twitterju je zaokrožila slika anatomije mišičja ženskih prsi. Fotografija je fascinirala mnoge ljudi. Nekateri so bili popolnoma presenečen, saj so kaj takega videli prvič. Set drugim fotografija ni bila najbolj všeč. Fotografija je v nekaj dneh postala prava senzacija. Ima že več kot 130.000 […]
Beri dalje
