Že nekaj časa je dojenje v javnosti tabu tema. Mlade mamice so z vseh strani bombardirane z neodobravanjem takšnega početja. Šele v 20. stoletju je dojenje v javnosti prišlo na slab glas. Pred tem je bilo normalno, da imajo družine veliko otrok, da žena skrbi […]
Beri daljeTelo nosečke se z napredovanjem le-te zelo spreminja. Ne raste samo trebušček in prsi, temveč se nabirajo tudi zaloge za kasnejše, po porodno obdobje, celotno telo pa se tako ali drugače pripravlja na porod. Za vse, no skoraj za vse, spremembe v telesu nosečke so […]
Beri daljeVeliko je takih, ki zjutraj ne morejo jesti in trdijo, da jim je zaradi hrane zjutraj slabo. Nekateri enostavno nimajo časa, tretji se ne počutijo lačne. Za naše malčke je priporočljivo, da hrano zaužijejo zjutraj čim prej, tj. takoj zatem, ko se prebudijo. S hitrim […]
Beri daljeKer je sezona grip in prehladov že tukaj, danes z vami delimo 5 načinov, kako preprečiti prve znake bolezni, tudi ko so naši otroci bolni. 1. Dam začnemo s kozarcem tople vode z limono. Vodo spijemo na tešče, vanjo lahko dodamo tudi malo kurkume in […]
Beri daljeKdaj moramo začeti umivati zobe? Že res, da mlečni zobje izpadejo, a to ni razlog, da jih ne umivamo. Pravzaprav je zgodnji začetek pri umivanju otrokovih zob zelo pomemben. Začeli naj bi že pri prvem izraščenem zobu. Predvsem je to pomembno, da otoka že od […]
Beri daljeDojenje je akt hranjenja in sožitja, ki že takoj po rojstvu poglobi prvi stik in povezanost med materjo in novorojenčkom, in nadaljuje naravni reprodukcijski cikel spočetja, nosečnosti in poroda. Materino mleko je najboljša hrana za otroka. Je »živa« snov, ki se časovno prilagaja presnovnim potrebam […]
Beri daljeŠtevilni strokovnjaki pravijo, da se morajo otroci prehranjevati raznovrstno, spoznati morajo različne okuse in se sami odločiti katera hrana jim ustreza in katera ne. Vse več staršev pa se v zadnjem času odloča, da bo svojim otrokom namenilo samo vegetarijansko ali vegansko prehrano. V Sloveniji […]
Beri daljePrav zagotovo ste med brskanjem po svetovnem spletu naleteli na članek ali priporočila o čudežni alkalni dieti. Preveč lepe pravljice, da bi lahko bile resnične. Razjasnimo že v uvodniku, alkalna dieta je zdrava dieta, vendar iz povsem drugačnih vzgibov, kot jih prodajajo nekateri avtorji in promotorji med katerimi najdemo tudi Victorio Beckham. Še enkrat, alkalna dieta je zdrava, vendar z izjemo urina na pH vrednost ostalih organskih sklopov nima vpliva.
Beri daljeVeganski način prehranjevanja se povezuje z lajšanjem bolečin povzročenih z diabetično nevropatijo.
Beri daljeVitamini lahko nekoliko izboljšajo simptome tinitusa oz. šumenja v ušesih, vendar običajno zgolj prikrijejo težave.
Beri dalje
