Brokoli za možgane
Snov v brokoliju pomaga pri obnavljanju zaščitne ovojnice po poškodbah možganov.
Beri daljeRezultati iskanja: 'antioksidanti'
S čajem proti kožnemu raku
Samo dve skodelici čaja na dan in imeli boste precej manj možnosti, da zbolite za kožnim rakom.
Beri daljeSadni koktajli so zdravilni
Ameriški in tajski strokovnjaki so združili moči in v skupni raziskavi ugotovili, da se sadni koktajli lahko prištevajo k zdravi prehrani.
Beri daljeČaj je bolj zdrav brez mleka
Da je pravi čaj zdrav, čivkajo že vrabci na strehi. A očitno v kombinaciji z mlekom le ni tako zdrav, je pokazala nemška raziskava.
Beri daljeKoža in menopavza
Spremembe, ki se dogajajo med menopavzo, se odražajo tudi na koži. Neredko prav spremembe na koži med prvimi opozorijo, da gre za hormonsko neravnovesje. Težave so lahko bolj ali manj izrazite. Koži lahko pomagate z ustrezno kozmetično nego, če pa so težave hujše, je potrebno zdravljenje.
Beri daljeZeleni in črni čaj sta bolj zdrava kot voda
Raziskovalci so sporočili, da je pitje treh ali več skodelic čaja na dan vsaj tako zdravo kot pitje vode.
Beri daljeMotni jabolčni sok je bolj zdrav
Motni jabolčni sok vsebuje skoraj toliko antioksidantov kot čokolada ali rdeče vino in je zato štirikrat bolj zdrav od bistrega jabolčnega soka.
Beri daljeNekategorizirano
Zelenjava – malo kalorij za dobro zdravje
Privoščimo si zelenjavni dan ali dva v tednu za izboljšanje našega zdravja
Kaj, koliko in za kakšno ceno pojesti, da bomo zadovoljili potrebe našega telesa? Kako s pomočjo hrane ohraniti dobro zdravje? Mogoče boste v našem članku odkrili, kako popestriti svoj vsakodnevni jedilnik, ne da bi pri tem porabili preveč časa ali denarja, hkrati pa zaužili zdrav obrok
Nega kože v različnih starostnih obdobjih
Z vsakim letom se za kak odstotek zmanjša količina kolagena v koži, koža je slabše prekrvljena in zato bolj upadla. Posledica tega so gubice in spremembe na koži.
Beri daljeNekategorizirano
Sveže stisnjeni zelenjavni sokovi
Če bi me nekdo postavil pred dejstvo, naj vržem skozi okno sokovnik ali štedilnik, bi se brez pomisleka odločil za slednjega.
Resda bi se z opravilom precej bolj namučil, kot če bi skozi okno zabrisal sokovnik, in še pomoč bi potreboval, toda izbira bi bila kljub temu smotrna. Kajti v današnjem času je dober sokovnik najdragocenejši kuhinjski pripomoček. Štedilnik je seveda koristen, toda živo življenjsko iskro prehrane brez sokovnika veliko težje zanetimo.